Esittely

Hoikistu ja kohota kuntoa jo kuudessa viikossa! Tieteelliseen tutkimukseen perustuva HIIT-ohjelma, jolla saat kehosi polttamaan rasvaa vuorokauden ympäri. Haluatko laihtua, kohottaa kuntoasi ja kiinteytyä? Tässä kuuden viikon rasvanpoltto-ohjelmassa hyödynnetään HIIT-intervallitreenin periaatteita, joiden avulla pääset elämäsi kuntoon. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että HIIT on yksi parhaista tavoista polttaa rasvaa, karistaa kiloja ja kohottaa kuntoa. Health & Fitness -lehti on nyt koostanut tutkimustuloksista helpon kotona toteutettavan kunto-ohjelman, jolla on uskomattomia vaikutuksia kehoosi. Kun yhdistät rasvaa polttavan pikatreenin puhtaaseen ruokavalioon, voit kiinteytyä kokonaisen vaatekoon verran ja päästä loistavaan kuntoon jo kuudessa viikossa! • Nopeita HIIT-intervalliharjoituksia • Helppo painonpudotusdieetti • Vähärasvaisia & puhtaita ruokaohjeita • Kuuden viikon treeni • Rasvaa polttavat kunto-ohjelmat • Opastetut lihaskuntoliikkeet