Varastossa

Keitot - Puhdistavat, tasapainottavat, energisoivat

Alison Velazquez

26,90 
Kääntäjä

Jade Haapasalo

EAN

9789523213531

Julkaisupäivä

02.01.2017

Kirjastoluokka

68.2

Kirjailija

Alison Velazquez

Paino 896 g (gramma)
Mitat 239 × 202 × 24 mm (millimetri)

Avaa kansikuva painoa varten

Esittely

Tutustu nyt keittojen terveyttä edistäviinvaikutuksiin!

Ota kaikki irti tehosekoittimestasi ja muunna arjen ainekset helposti sulaviksi ravinteikkaiksi aterioiksi.

Sykäytä tiesi terveyteen 10 mullistavan puhdistus-kuurin avulla. Saat lisää energiaa, pudotat painoa ja lisäät hyvinvointiasi

Sisältää yli 80 reseptiä jokaista ateriaa ja vuodenaikaa varten: kuumia keittoja, kylmiä keittoja, kirkkaita keittoja sekä liemiä

Keitot vs. Mehut:
Saatat miettiä, miten keittokuuri eroaa suositusta ja trendikkäästä mehudieetistä. Kun hedelmät ja vihannekset mehustetaan, ravinteikas hedelmäliha siivilöi-dään pois. Keitot sen sijaan valmistetaan kokonaisista aineksista, jotka soseutetaan. Näin hyödylliset kuidut eivät häviä. Keitto- ja mehudieeteissä on runsaasti samoja etuja, mutta keittokuuri on niistä monipuolisempi. Korkeampi kuitu-, rasva- ja proteiinipitoisuus sekä alhaisempi sokerimäärä takaavat enemmän terveyshyötyjä.

Varusta keittiösi oikein ja opi, kuinka valmistat ja säilytät keittoja helposti kiireen keskellä.
Liity keittovallankumoukseen!