Esittely

Huippusuositun Aamupala-kirjan kirjoittaja Hanna Stolt on koonnut parhaat ravinnerikkaat, koko perheelle maistuvat lasten ruoat yksien kansien väliin. Kirjan resepteissä yhdistyvät viehättävällä tavalla hyvä maku sekä vaivattomuus. Erityisruokavaliot on otettu huomioon selkeillä merkinnöillä sekä hakemistoilla. Stolt antaa käytännöllisiä vinkkejä reseptien muunteluun sekä niiden yhdistelyyn esimerkiksi lastenjuhlia varten. Herkku! Ravintorikasta ruokaa lapsille on täynnä silmiähivelevän kauniita kuvia sekä inspiroivia ideoita koko perheelle. Resepteistä löytyvät lempiruoat arkeen, mummin perinteisistä lihapullista lähtien, sekä kielen mukanaan vievät herkut, kuten suussa sulava toffeinen Banoffee-raakakakku joka on valmistettu ilman teollista sokeria. ”Miksi lasten ruoan pitäisi olla pelkkä nakit ja muusi kun pienellä vaivalla voidaan valmistaa ihania, koko perheelle maistuvia herkkuruokia jotka pursuavat ravinteita?” – Hanna Stolt Herkku – Ravintorikasta ruokaa koko perheelle tekee lapsiperheen ruoanlaitosta helpompaa ja hauskempaa. Ravinteikas ruoka saa lapset voimaan ja jaksamaan paremmin ja ohjeiden helppouden ansiosta lapset voivat hyvin osallistua ruokien valmistukseen. Monissa kirjan ohjeissa on myös otettu kekseliäästi huomioon lasten osallistaminen annoksen kokoamisessa. Esimerkiksi kasvisburgeri, jonka täytteet lapsi saa itse koota, saa lapsen innostumaan ruoasta aivan uudella tapaa.