Kategoriat
Varasto loppu
30 päivän haaste Keho ja mieli kuntoon
Kim Ingleby
10,00 € 35,00 €
ISBN | 9789523211407 |
---|---|
Kirjailija | Kim Ingleby |
Kustantaja | Readme.fi |
Sidosasu | Kovakantinen, sidottu tai koteloitu |
Julkaisukuukausi | joulukuu 2015 |
Sivumäärä | 140 |
Paino | 520 g (gramma) |
Mitat | 239 × 196 × 13 mm (millimetri) |
Esittely
Onko elämäsi kiireistä? Tarvitsetko kunto-ohjelman, jolla saat näkyviä tuloksia nopeasti? Women’s Fitness -lehden asiantuntijat kehittivät 30 päivän kunto-ohjelman sinulle, joka haluat nopeasti timmiin kuntoon. Selkeät ja yksinkertaiset ohjelmat toimivat, ja ne on helppo sovittaa kiireiseen arkeen. Nauti kuntoilun ohella herkullisista resepteistä ja ravintovinkeistä. Säilytä tuunattu kehosi ja uusi asenteesi jatkossakin noudattamalla kirjan tsemppivinkkejä!